今回は、私が実際に海外旅行に行く時の持ち物を全公開してみました( ^_^)/~~~
かなり細かく書いているので女性の方は是非ご参考に！
必需品
まず海外旅行で絶対に必要ものはこの5つ。
♦︎ パスポート
まずはパスポート。（最悪これさえあれば大丈夫と思っている）
飛行機の中で入国書類や税関申告書を書く時に必要なので、いつもボールペンとパスポートはセットで持っています。
余談ですが、私のパスポートの写真は思いっきりカラコンをしていますw（本当はだめです
ちなみに色は、まさかのゴールド！（前回のパスポートはグレー）
♦︎ お財布
もはやお財布ではない。笑
私は日本にいてもお財布を持ち歩いておらず、クレジットカードと電子マネーで生活しています。
今や世界中どこでキャッシュレスなので海外旅行先でも心配無用。
たまにタクシーなどでカードが使えない事もあるので、その時用の現金をちょこっと用意しておけばOK。
私は現金はこのケースに入るくらいしか持ち歩きません。（残りの現金は、万が一スリにあった時用に違う所に隠して入れています）
国によってはお財布から現金を出す事自体が危険であったり、スリに狙われやすくなったりする事もあるので、果たして本当にお財布が必要かっていう所も含めて一度考えてみる事をおすすめします。
♦︎ クレジットカード
クレジットカードは超必需品。カードなしでの海外旅行は考えられません(￣▽￣)
現金は盗まれたらもう戻って来ないけど、クレジットカードなら何とかなります。（保証もサポートもあります）
現金をたくさん持ち歩く必要もなくなるし、カード付帯の海外旅行保険もあるし、ゴールドカード以上なら空港のラウンジも無料で使えるし。
海外で使えるカードブランドはVISAかマスターカード、アメックスが主流です。
（JCBは使えない所が多いので注意。ただしハワイだけはJCBがおすすめ。提携店が多く、トロリーも無料になります。）
海外で使用した分もマイルが貯まるし、現金払いばかりしていると本当に損ですよっ
♦︎ 海外ポケットWi-Fi
超必需品。
私はいつもwebでレンタルして、日本の空港で受取＆返却にしています。
1台借りればスマホもパソコンも何台か接続できるので、同行者とシェアして使っています。
海外Wi-FiレンタルといえばやっぱりグローバルWi-Fiが定番かなあ。
こちらのグローバルWi-Fiのページからレンタルすると5%OFF＋受取手数料無料になりますよ。
ちなみに現地の空港受け取りという方法もあるけど個人的にはあまりおすすめしない。
現地に着いて、受取場所すらよく分からないのにネットが繋がらない・・って状況は不安すぎるので日本の空港で受け取ってから出発するのがおすすめです。
♦︎ 変換プラグ
コンセントの形が日本とは違う国では変換プラグは必須。
ただ、上記のように海外ポケットWiFiをレンタルしていれば必ず一つ変換プラグが付いているので（WiFiの充電用）、変換プラグが一個で足りる人はWiFiを借りればOK。
私はデジカメやヘアアイロンを持っていく事が多いので、WiFiレンタルの際にオプションでマルチ変換プラグを1個付けています。（上記のWiFiレンタル会社なら1つにつき1日50円で借りられます）
生活用品・スキンケア
♦︎ コンタクトケースと洗浄液
小分けになっているコンタクトの洗浄液が本当に便利で、見つけたら買いだめするようにしています。
これは台湾で見つけたのですが、意外と海外のコンビニに置いてある事が多いです。
※追記：最近は1Dayコンタクト派になりました。小分けになっているので旅行の時も便利です！
ただしカラコンやディファインを使用する際は要注意。
パスポートの顔写真と瞳の色が違うと、入国審査で足止めを食らう可能性があります。（詳しくは→入国審査とカラコン）
♦︎ 日焼け止め《BODY用》
紫外線の強い地域へ行くときには、紫外線の強い地域で買った日焼け止めを持って行っています。
こちらはハワイで買ったSPF70のもの。（SPF100とかも売ってます）
スプレータイプなので塗るのも楽で便利です。体用はこれでOK。
（結構焼けるけどね笑）
♦︎ 日焼け止め《顔用》
私は顔用の日焼け止めは必ず日本製の「絶対焼けない系」にしています。
海外の日焼け止めは肌が荒れやすいし、焼けるし(￣▽￣)
日本の化粧品がやっぱり一番優秀。
♦︎ クレンジング
意外と忘れがちですが。
どこのホテルでもクレンジングは置いていないので忘れずに。
私はいつもクレンジングはトランクではなく手荷物の方に入れています。
そうすれば飛行機に乗る前に空港のトイレでメイクを落としたりできて便利です。
♦︎ 保湿クリーム
飛行機の中はかなり乾燥しているので（湿度20％以下）、保湿クリームは必須です。
飛行機の中だけでなく、特にヨーロッパなどは街中も乾燥しています。
私は日本でもスキンケアや保湿はニベアクリームだけ。この超ミニサイズのニベア青缶はドイツで買いました。
NIVEAはドイツのメーカーなので、ドイツに行けば色々な種類やサイズのニベアが手に入りますよ。
♦︎ 歯磨きセット
歯磨きセットは海外でもたくさん売られているし、ホテルに置いてある事も多いのですが・・
海外のハブラシって大きいんですよね。
日本人は口が小さいので、日本製のハブラシがあると◎です。
♦︎ ヘアトリートメント
海外のホテルのシャワーの水質が悪く髪がバサバサになる事も多いので、ヘアトリートメントを持っていきます。
おすすめはellipsのヘアオイル。超サラサラになります。
なんといってもこのサイズ！( ´ ▽ ` )ﾉ
すっごく小さくて、一回使い切りサイズなので使ったら捨てられるのがもう最高。
値段も6個入りで300円くらいと安く、最近は日本の100均でも売っているそう。
私はマレーシアで大量買いしました（東南アジアでたくさん売られています）
♦︎ 虫除けスプレー
私は、日本にいる時は虫刺されなんて全く気にしないタイプなのですが‥
蚊に刺されて、「痒い〜」で終わるのは日本が平和な証拠。
どこの国へ行くかにもよりますが、蚊に刺されは時に命取りになります。
東南アジアのデング熱、アフリカ大陸のマラリアには特に気をつけましょう。
現地で買えるか心配な方は日本から持っていくと◎ですが、できれば現地で買うのがおすすめです。
蚊や虫はその地域によって種類や体質が異なるので、現地の蚊に対応している現地の虫除けスプレーを使うのがベスト。
※虫除けは英語でBug spray、蚊よけはMosquito repellentです。
♦︎ 絆創膏
靴擦れしたりビーチで怪我したり・・何かと出番が多い絆創膏。
このキティちゃんのBAND AIDはハワイで買い溜めしました。
こうやって撮ってみて初めてサンリオグッズの多さに気づき、自分でびっくりしています（笑）
♦︎ BBクリーム・ファンデ
BBクリームやファンデーションは、旅行用サイズのものがあると便利です。
これは韓国で買いました。普段使っているBBクリームのミニサイズのものです。
すっごく小さくて軽くてお気に入り。
ファンデーションの1回分の使用量って結構少ないし、大きいサイズのものを持ち歩くのって面倒ですよね。
あと、パウダーファンデやチークをトランクに入れると高確率で割れるので注意。
手荷物に入れて置いたほうが良いですよ。
♦︎ 化粧品
海外旅行に持っていく化粧品は旅行用サイズのものを揃えています。軽いし嵩張らないのでストレスフリー ( ´ ▽ ` )ﾉ
ジップロックに入れておけばこのまま機内にも持ち込めるのでかなりおすすめよ・・！
詳しくは下記の記事を参考にどうぞ
あると便利な持ち物
♦︎ アイマスク
韓国で買いました。10時間以上のフライトでは必需品。
いい香りの石鹸に包んでしまっておくと、香りに癒されてよく眠れます♡
♦︎ めぐりズム
めぐりズムは海外旅行の必需品！っていう方も結構多いみたいですね。
飛行機で眠れない時、ホテルでリラックスしたい時、あると便利です。
♦︎ 湿布
旅行中ってとにかくよく歩きますよね。飛行機の移動だけでも疲れたりむくんだりします。
そんな時には、湿布やリラックスシートがあると便利ですよ。
寝る前に貼っておくと、翌朝の疲れの取れ具合が違います。
♦︎ 防水カメラ
デジカメはあったらすごく便利。
落としても壊れない頑丈なもので、水中でも綺麗に撮れるカメラがおすすめ。
wi-fiでスマホに写真を送れる機能が付いていると尚よし。
♦︎ スマホの水中ケース
ハワイで買いました。ABCでもウォルマートでもどこでも売ってます。
値段は1,200円くらいだったかな？
これ、本当に便利！
水中でスマホが使えるし、写真も撮れます。真空状態になるので、本当に水が一滴も入らないんです・・！
見つけたら買ってみて下さい。
♦︎ 洗濯用ネット
「ズボラ女性のための海外旅行準備の裏ワザ」の記事でも紹介していますが、下着類は最初からネットに入れて持っていけば、帰ってきた時にそのまま洗濯できて便利です。
♦︎ ジップロック
何かと使えるジップロック。
私は小物はポーチではなく全てジップロックに入れてます。
どこに何があるかすぐ見えるし、液体が漏れても平気だし、そのまま機内へも持ち込みできるし、汚れたら捨てられるし。
ってこれジップロックではないんですけどw 密封できる袋ならなんでもOKです。
♦︎ ヘアアイロン・コテ
毎回持っていく訳ではないのですが、
長めの旅行の時やいいレストランに行く時はヘアアイロンも持って行きます。
海外でも日本と同じように使えますが、ヘアアイロン持ち込みの注意点にも書いているように
ヨーロッパで使うと高確率でちょびっと壊れる事と、機内に持ち込めないタイプのものもあるので要注意。
♦︎ マッサージローラー
旅行中は飛行機に乗ったりたくさん歩いたり、結構むくみやすいのでマッサージグッズもあると便利。
私はリファカラットの一番小さいサイズを使っています。手荷物用のバッグに入れて、機内にも持っていきます。
軽くて小さいので持ち運びに便利。
♦︎ ガイドブックは？
ガイドブックは何かと役に立ちますが、海外でガイドブックを持ちながら歩くのは危険なのでやめた方が良いです。
日本語のガイドブックを街中で開いていたら、日本人だと分かるので余計狙われやすくなります。
でもやっぱり持って行きたい！あった方が安心！って方は電子書籍がおすすめ。
重たい本を持ち歩かなくて済むので荷物が減るし、本より電子書籍の方が安いし（内容は同じです）
洋服や靴など
海外旅行の服装は、誰とどこへ行くかによっても変わりますね。
男性と旅行へ行く場合は好きなファッションをしてもOKだと思いますが、女子同士の旅行の場合はあまり露出が多くない方が良いです。
また、観光をメインに行く場合と、ビーチリゾートへ行く場合でも服装の選び方が変わってきますね。
実際に私が旅行へ行った際の服装を＃海外旅行の服装にまとめているので参考までにどうぞ。
♦︎ ヒールとワンピース
女性ならワンピース＋ヒールを1セットは持っていくのがおすすめです。
ちょっといいレストランやBarに行く事になった時や、ラグジュアリーホテルのチェックインの際に必要なので。
洋服は現地でも買えますが、足の形が欧米人と日本人では違うので靴を見つけるのはちょっと苦労します。
小さめのバッグも忘れずに♡
「海外レストランでの服装」に海外のレストランの予約方法やドレスコードについても詳しく書いているのでぜひ。
♦︎ 安っぽい服（笑）
ちゃんとした服も大事ですが、それ以上に「お金持ってなさそうに見える服（笑）」を持っていくのもかなり重要！
適当な服 ＋ ビーサンとかを1セット持っていくとかなり重宝します。
どこの国へ行くかにもよりますが、現地人に馴染めるくらいラフっていうのが私の中での基準w
海外はどこもかしこも治安が良い訳ではないので・・。
観光地で歩きまわる時は特に、安い服 ＋ ぺたんこの靴がおすすめです。
♦︎ カップ付きインナー
下着ってそんなに必要かな‥？
とふと考え、これ一枚で旅行に行ってみたらあまりに快適で！私は旅行に下着を持っていくという概念を捨てました。w
もはやここ数年、旅行の時に下着（上）を持って行ったことがありません。
私はユニクロ愛好家なので、夏はエアリズム、冬はヒートテックのカップ付きインナーを愛用しています。
海外ではこういうの一枚で歩いている人が死ぬほどいるので全く問題ありません😎
冬はスパッツ一枚で歩く人も多いですw
♦︎ ビーチサンダル
ホテルのお部屋で履くようにビーチサンダルもあると便利です。
海外のホテルにはスリッパが用意されていない事も多いので、ビーチリゾートではなくても持って行くといいですよ。
飛行機の中で足が疲れたらビーチサンダルに履き替えたりもします。
ビーサンは絶対にあってよかったと思う持ち物の一つです。
♦︎ サングラス
これはもはや必需品。
私のブログやサイトを以前から見て頂いてる方には、「どんだけサングラス好きなの！」って思っている方もいると思いますが（笑）
でもこれは、ただ好きなだけではなくて立派な防犯グッズなんです。
詳しくは「外国人が、どこを見て日本人だと分かるのか？」の記事をどうぞ。
♦︎ パジャマ
海外のホテルにはパジャマがなく、バスローブしか用意されていない事が多いので私は毎回必ずパジャマを持参しています。
パジャマについては「海外旅行のパジャマってどうしてる？私はいつもこれ着てます」の記事に詳しく書いています。
スーツケース
前に何かの記事でご紹介させて頂いたのですが、私は初めて海外旅行へ行った時からずっとキティちゃんトランク♡笑
この子は3代目ですw
キティちゃんトランクはシーズンによってデザインが変わるし、そもそも持っている人が少ないので今まで人と被った事がありません。
荷物が流れてきた時もすぐにわかります。
中までキティちゃん♡笑
鍵もちゃんと付いています。
海外って、荷物を輸送する際にかなり雑に扱ったりするので丈夫なトランクの方がいい、という方もいますが、日本で売られているトランクなら特に問題ないですよ。
一回だけキティちゃんの顔に傷が付いて、ヤ◯ザみたいになって帰ってきたキティちゃん（2代目）がいますけど笑、中身に支障があった事は一度もありません。
※大きさが重要
このキティトランクの気に入っている所は、機内にも持ち込み可能な大きさをギリギリクリアしている所。
引用：jal.co.jp
これが意外とかなり便利。
わざわざ荷物が運ばれてくるのを待たなくて済むので、時間がない時などは機内に手荷物として持ち込める他、
海外ではロストバッゲージといって預けた荷物が紛失したり間違って違う国に運ばれてしまう事が稀にあります。
そんなトラブルを回避するために、持ち込めるものは全部機内に持ち込んじゃうのがおすすめ。
バッグ
♦︎ 手持ち鞄
海外（特にヨーロッパ）ではリュックは絶対だめ！とよく言いますが、私は普通にリュック派。
牛革のしっかりした生地の小さめのもの。
お財布は危険だと思っているので持たないけど、現金やカードはポケットやウエストポーチに入れているので手荷物はリュックです。
狙われるとか狙われないとかは、服装とか鞄ではなくて歩くスピードと言動だと個人的には思っています。（詳しくは⇒外国人が、どこを見て日本人だと分かるのか？）
リュックに貴重品を入れるなんて言語道断ですのでヽ(´o｀ リュックに入れるのは着替えなど盗まれてもそこまで困らないものだけ！
♦︎ 小さいバッグ
レストランでの食事の時、手ぶらやリュックで行く訳には行かないので小さい鞄も持って行きます。
見せかけの鞄なので、中身は何も入ってないんですけど・・笑
まとめ
今回、自分で持ち物を紹介していて気付いた事があります。
なんだかキティちゃんの回し者に見える事は置いといて。w
海外旅行グッズは、旅行先で買ったものが多いなと思いました。
海外に行ってみて足りないから現地で買ったのであって、現地で必要だと思って買ったものこそ本当に必要なもので、ずっと使い続けているんだろうな、と。
だから、初めての海外旅行だったとしても何から何まで荷物を揃えて行く必要はないと思います。
旅先にもよりますがなんだかんだパスポートとお金さえあれば特に問題なく楽しめますし。
（もし足りないものがあったら海外のスーパーへ行けばなんでも手に入ります）
ものに囲まれていなくても生きていける事に気付くのも、
「シンプル」の良さに気付くのも、
それもまた海外旅行の良さの一つだと思う( ´ ▽ ` )ﾉ
現地で買い揃えるもの一つひとつに思い出があって、すこしずつ買い揃えていくのも楽しいし。
何より物を大事にできるようになります。
結局何が言いたいかって言うと、
パスポートとお金があれば大丈夫！
以上です( ^_^)/~~~
